im Hirn Ordnung schaffen

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wingwave Coaching

wingwave ist ein Coaching, das Dich auf eine direkte Art von feststeckendem Stress, Traumas, Angst und Blockaden befreien kann.

In den Traumphasen (REM-Phasen) unseres Schlafes verarbeiten und ordnen wir das tagsüber Erlebte mit Hilfe der schnellen  Augenbewegungen. Unser Hirn ist gleichzeitig entspannt und hochaktiv. Indem wir das Erlebte im Schlaf nochmals durchgehen, ziehen wir das für uns Wichtige heraus und speichern es ab, entlasten uns von weniger Wichtigem und erholen uns.  Informationsverarbeitung, Stressbewältigung und kreative Problemlösung finden hier statt,       

Wenn Menge und Ausmass der Stressoren jedoch so stark zunehmen, dass eine ausreichende Bewältigung während der Nachtruhe nicht mehr möglich ist, kommt es zur Überflutung: Der Stress verursacht einen "Alarm" im limbischen System und beeinträchtigt die Hirntätigkeit. Er bleibt quasi unverarbeitet hängen, sodass sich belastende Emotionen und einengende Glaubenssätze immer wieder melden und die Lebensqualität schmälern. Dieser Umstand kann dazu führen, dass der Organismus auf einem erhöhten Stressniveau verharrt und charakteristische Folgebeschwerden entwickelt. Oder dass bereits kleine Auslöser genügen, um einen längst vergangenen schmerzvollen Gefühlszustand wieder aufflammen zu lassen.

Mit unserem Verstand kommen wir da oft nicht ran.

Hier setzt wingwave an, indem es hilft, den Verarbeitungsprozess zu beenden und den Stress abzubauen.

Um dies zu erreichen, bestimmen wir mittels Muskeltest das genaue Thema und die Stressauslöser. Dann simulieren wir die REM-Augenbewegungen: Dabei führe ich Deinen Blick mit schnellen Handbewegungen horizontal und/oder diagonal hin und her. Das sind quasi REM-Phasen im Wachzustand. So setzen wir die blockierten Verarbeitungsprozesse im Hirn wieder in Gang. Festsitzende Emotionen können sich Schritt für Schritt lösen und eine Neubewertung des Themas wird möglich. Vergangene Erlebnisse rauben keine Energie mehr, Du fühlst Dich entlastet, leistungsfähiger, energiereicher und kreativer. 

wingwave ist ideal bei Ängsten, Traumas, Panikattacken, selbst schädigenden Verhaltensweisen, Zwängen, Stress, Schlafstörungen und gesundheitlichen Problemen. Auch als Vorbereitung auf Prüfungen und Vorträge kann es wirksam eingesetzt werden. 

   

weitere Informationen :  www.wingwave.com